Deze rug- en houdingstrainer is ideaal voor mensen die hun houding willen verbeteren en spanning in de rugspieren willen verminderen. Je kunt eenvoudig op de trainer liggen of hangen, waardoor de rugspieren ontspannen onder invloed van je eigen lichaamsgewicht. De rug en de wervelkolom worden op een natuurlijke manier uitgerekt en ontspannen, zonder dat er extra inspanning nodig is.
Voor een effectievere werking kan een reeks rug- en houdingoefeningen worden toegevoegd. Regelmatige training op dit apparaat helpt niet alleen bij het verlichten van vermoeidheid, maar versterkt ook de spieren, waardoor de wervelkolom in de juiste positie blijft. Het is een geweldig hulpmiddel om rugpijn te voorkomen en de gezondheid van het bewegingsapparaat te ondersteunen.